講師：SEIRA

職業：ヨガ講師、ヒップトレーナー、STUDIO .STARRY代表

１１月３０日生

射手座 ・0型 

出身地：鹿児島県

家族：社会人1年生と小学校5年生の息子

チャームポイント：まゆげ・ちょっと天然（これは本人的に自覚なし）

将来の夢：年に１、２回海外旅行

人生で最も大切にしていること：楽しむこと

 

個人的実績：ミセスインターナショナル日本2020 
  九州沖縄大会ファイナリスト・グレース部門第２位受賞

居住：福岡

 

 

保有資格

 

挨拶

こんにちは!

 

インストラクターのせいらと申します。

 

アパレル業界や

美容業界で9年の経験を積み

現在はふたりの息子と賑やかな毎日を送っています。

 

風邪もひかないくらい、病気とは無縁と思っていた私でしたが

10年前に甲状腺の不調を生じ、ちょうどその時期に始めたヨガ。

当初はまだ幼い息子がいたのでスタジオに通うことはできず

家でDVDをみながら続けていました。

 

ヨガを始めたときに1番に感じたことは

身体の変化ではなく、心の変化でした。

不要な執着や雑念。自分自身に必要でない感情が

どんどんそぎ落とされていく感覚でした。

 

それからヨガに魅力を感じ

仕事・育児・家事を両立しながら

インストラクター養成学校に通い始めました。

次第に私が感じたものは

<ヨガの哲学>というものだと知りました。

 

健康とはからだの健康だけではなく

こころとからだの健康

この２つがあってこそだと思います。

ココロとからだは繋がっています。

 現在は、ヨガのお陰もあり薬の服用もなくなり毎日を元気に過ごしています。

当初そのことを自分自身痛感して

 

現在は

“ 心とからだの健康 “

”肉体的にも精神的にも自立した女性を増やす”をコンセプトにし

 

また将来の自分へプレゼント増やすお手伝いをしています。

 

イベントレッスン、企業様の福利厚生を目的をした出張レッスンも承っております。

     

 “ヨガを生活の一部にとりいれて毎日を快適にハッピーに過ごす”

 

 

自分自身が健康であることは

あなた様の大切な人を守ることにも繋がります。

 

 

あなた様の

人生がこれからも益々彩りますように。

いつまでもイキイキと心身ともに健康に。